Resep: Yummy Steak Ayam (Diet Friendly Meal) Cara Luna Maya

Steak Ayam (Diet Friendly Meal) Cara Luna Maya.

Anda dapat memasak Steak Ayam (Diet Friendly Meal) menggunakan 10 resep dan 7 langkah. Inilah cara Anda membuat itu.

Resep Untuk Membuat Steak Ayam (Diet Friendly Meal)

1. Persiapkan 1/2 bagian dari dada ayam fillet.
2. Kemudian 1 buah dari kentang.
3. Anda membutuhkan dari Paprika Kuning.
4. Persiapkan dari Paprika Merah.
5. Anda membutuhkan 1 siung dari bawang putih.
6. Anda membutuhkan dari Lada hitam.
7. Persiapkan dari Oregano.
8. Anda membutuhkan dari Thyme.
9. Persiapkan dari Garam.
10. Kemudian dari Olive oil.

Cara Mebuat Steak Ayam (Diet Friendly Meal)

1. Siapkan dan cuci bersih semua bahan.
2. Potong paprika dan kentang, kemudian rebus/kukus kentang sampai setengah empuk (10-15 menit).
3. Sambil menunggu kentang, beri secukupnya lada hitam, garam, oregano dan thyme ke dada ayam, ratakan kemudian diamkan 10-15 menit.
4. Tiriskan kentang, kemudian panggang diatas teflon dan beri lada hitam dan oregano, sedikit saja, selama 5-10 menit, angkat.
5. Beri teflon olive oil secukupnya (1-2 sdm), masukkan ayam, apabila sudah setengah matang, masukkan bawang putih yang sudah digeprek, tutup dan bolak-balik daging ayam sampai matang (5-10 menit).
6. Setelah ayam matang, tumis paprika dengan sisa minyak ayam tadi hingga sedikit layu, kemudian angkat.
7. Siap disajikan.