Resep: Sempurna MPASI menu 4 bintang (6 bulan) 6 Cara Luna Maya

MPASI menu 4 bintang (6 bulan) 6 Cara Luna Maya. Mulai dari karbohidrat, protein hewani, protein nabati, dan sayuran dalam vidio ini, Karbohidrat : beras putih Protein hewani. Yaitu nasi sebagai karbohidrat, telur puyuh sebagai protein hewani, brokoli sebagai serat/sayur, dan tahu sebagai protein nabati. Bagikan Artikel Ini Ke Temanmu MPASI merupakan kepanjangan dari "Makanan Pendamping Air Susu Ibu/ASI".

Kali ini emak iseng ngumpulin berbagai menu makan si bayi dari bulan ke bulan, berharap bisa jadi bahan sharing emak emak lainnya, boleh juga menjadi referensi menu bagi ibu pemula. Menu tunggal Mae sudah kubahas di postingan sebelumnya, cekidot di sini. Pada usia ini, bayi sudah mampu menutup mulut jika disodori sendok dan bisa menggerakkan. Anda dapat membuat MPASI menu 4 bintang (6 bulan) 6 menggunakan 11 resep dan 4 langkah. Inilah cara Anda membuat ini.

Resep Untuk Membuat MPASI menu 4 bintang (6 bulan) 6

1. Anda membutuhkan 1 sdm dari beras merah (karbo).
2. Persiapkan 1 sdm dari kacang hijau (prona).
3. Persiapkan 1 potong dari tofu (prona).
4. Persiapkan 1 sdm dari daging ayam cincang (prohe).
5. Kemudian 1 sdm dari wortel parut (sayur).
6. Persiapkan 2-3 batang dari baby buncis (sayur).
7. Persiapkan 1 buah dari tomat cherry (sayur).
8. Kemudian 1 siung dari bawang merah & bawang putih (bumbu aromatik/bumtik).
9. Anda membutuhkan 1 sdt dari daun seledri (bumtik).
10. Anda membutuhkan dari Lemak tambahan/LT : Unsalted Butter (UB) Anchor, keju belcube.
11. Kemudian 3/4 gelas dari air (150-200ml).

Namun sebenarnya, dalam istilah medis yang digunakan adalah istilah MPASI menu seimbang. Id akan memberikan beberapa menu makan Mpasi untuk si kecil dalam membantu tumbuh kembangnya, apa saja itu? Yuk, simak dan jangan lupa praktekkan ya MamPaps. Hal itu dilakukan untuk melihat apakah ada reaksi alergi pada makanan tertentu.

Cara Mebuat MPASI menu 4 bintang (6 bulan) 6

1. Bersihkan semua bahan, kecuali UB dan belcube..
2. Haluskan tofu, masukkan semua bahan kecuali belcube kedalam slow cooker. Untuk UB optional ya boleh dimasukkan kedalam slow cooker ataupun ditambahkan ketika akan disajikan. Tambahkan air, set timer slow cooker selama 4 jam. Atau bisa menggunakan panci, masak seperti biasa dengan menggunakan air agak banyak hingga semua bahan matang seperti bubur dan bisa disaring/diblender. Gunakan api kecil..
3. Setelah matang, sisihkan duo bawang. Tambahkan keju belcube, kemudian saring bubur dengan menggunakan saringan kawat. Jika dirasa kurang lembek/sulit untuk disaring boleh diblender terlebih dahulu..
4. Tambahkan air hangat untuk menyesuaikan tekstur jika perlu. Bagi bubur menjadi 2-3 porsi, simpan dalam lemari es menggunakan wadah kedap udara. Hangatkan jika tiba waktu makan si kecil.. Sajikan dengan penuh 💕🤗.

Pertama karbohidrat, yang bisa diperoleh dari beras merah, berah putih, jagung dan ubi-ubian. Kedua protein, hewani yang bisa diperoleh dari daging ayam, daging sapi, telur atau ikan. Ketiga protein nabati yang bisa didapat dari kacang-kacangan seperti tempe, tahu, kacang merah atau kacang polong. Namun dalam pembuatan MPASI ini juga tidak boleh sembarangan, karena takutnya nanti justru berbahaya untuk kesehatan si kecil. Saat mau memulai MPASI, jujur saya sendiri masih awam dan bingung akan istilah ini.